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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Ein Mal täglich waschen oder duschen ist ausreichend. Jungen, die nicht beschnitten sind, sollten dabei die Vorhaut zurück ziehen. Wichtig: Unter der Vorhaut können sich Ablagerungen bilden: das so genannte Smegma. Wenn Du Dich täglich wäscht, sind dies Ablagerungen nicht schädlich.

War er nie richtig verliebt. Mit solchen Fragen quält man sich dann und irgendwann kommt der Punkt, dann ist man sauer und will es ihm vielleicht heimzahlen. Rache am Ex-Freund kommt vielen Girls in den Sinn, denn er hat es schließlich echt verdient.

Mails. Brüste Gesundheit Körper Einige können es kaum erwarten, andere haben Angst davor: die erste Regel. Ein Zeichen dafür, dass ein Mädchen zur Frau wird. Hier erfährst Du, wann es damit losgeht und woran Du es erkennen kannst. Vielleicht sind einige Deiner Freundinnen schon so weit.

Doch anstatt dich für deine beste Freundin zu freuen merkst du, dass dich ihr Glück immer weiter runterzieht. Jetzt musst du schnell handeln: Vergleiche dich nicht mit deiner BFF, sondern konzentriere dich voll und ganz auf dich und deine Stärken. Stärke dein Selbstbewusstsein.

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Essen gehört für die meisten Leute zu den schönen Dingen im Leben. Aber nicht für alle. Immer mehr junge Menschen sind von einer sogenannten Essstörung betroffen, Jungen genau wie Mädchen. Das heißt, sie essen viel zu wenig, zu viel oder erbrechen das Essen direkt nach der Nahrungsaufnahme. Und das bleibt natürlich nicht ohne Folgen für den Körper.

Gefühle Psycho Jessi, 13: Ich heule bei jeder Kleinigkeit los. Mit kommen schon die Tränen, wenn meine Mutter mich mit einem etwas schärferen Ton anspricht. Ich weine täglich etwa zwei Mal. Was kann ich dagegen tun.

Es muss aber kein Mädchen einen BH tragen. Einige fühlen sich nämlich auch dadurch eingeengt oder sehen überhaupt keinen Grund, ihre Brüste irgendwie extra einzukleiden. Probiere doch mal in einem Geschäft aus, wie Du das Tragen eines BHrsquo;s empfindest.

Mach ihm Komplimente und sag ihm, was dir an ihm gefällt. Behandle es wie einen Freund, den du magst. Mach den zweiten Teil der Übung so lange wie du willst - mindestens aber 5 Minuten, singlebörsen test gratis. Tipp: Wenn du Probleme mit deiner Figur hast, dann zieh dich aus und mach die Übung nackt vor partnersuche mallorca möglichst großen Spiegel. Und denk immer dran: Behandel dein Spiegelbild wie einen guten Freund oder eine gute Freundin - also keine verletzenden Sprüche.

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Dann müsst ihr darüber reden. Und einen Hinweis geben wir noch, obwohl Du nichts davon geschrieben hast: Es gibt Mädchen, die eine schlechte oder schlimme sexuelle Erfahrung gemacht haben. Deshalb können sie neue sexuelle Begegnungen nicht entspannt genießen. Diesen Mädchen kann ein Sexualtherapeut oder Psychologe dabei helfen, wieder ein positives Körperempfinden zu entwickeln.

Das macht Euch allen das Leben unnütz schwer. Du kannst ja das Tempo bestimmen und die Dauer der Zeit, die Du mit den beiden zusammen verbringen willst. Pseudo-Familienausflüge in den Freizeitpark, wenn Du ihn oder sie überhaupt (noch) nicht magst, muss jedenfalls niemand mitmachen.

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